死亡爬行是一种非常考验力量、韧性的训练方式，因为对体能的要求很高，所以才会被称为「死亡爬行」。

      短片中，布洛克被教练拉出来的时候，很吃惊地对教练说：“什么，你要我爬30码？”

      教练说，我认为你能爬50码！

      当听到这个数字的时候，布洛克明显是不相信的，他压根就不相信自己能爬50码的距离。

      最后的结果是，他背着一个重达72公斤的队友竟然爬行了110码，完成了一个看似根本不可能完成的目标。

      在这个过程之中，布洛克的教练并没有提供任何技术上的支持，他只做了两件事：第一件事，就是给布洛克蒙上了眼睛；第二件事，就是在一旁不断地鼓励、呐喊、鞭策。

      而创造奇迹的布洛克，也没有在技术、力量上有任何调整和成长，他唯一做的一件事，就是坚持，在扛不住的时候依然咬牙坚持下去，永不放弃。

      实际上，我们每个人的身体里都住着一个「巨人」，拥有着巨大的潜能和爆发力，这个「巨人」还有另一个名字，他叫「决心」。

      同样的，我们每个人的心里也都藏着一个「巨人」，这个「巨人」也有另一个名字，他叫「恐惧」。

      很多事情，我们打心眼里认为自己是不可能做到的，是不会做好的，认为自己是没有机会和可能的。

      人生中的那些失败和成功，低谷和高峰，往往就是这两个巨人之间博弈的结果。

      当决心战胜了恐惧，我们就能把事情做好；而当决心输给了恐惧，我们就会陷入迷茫和困境之中，始终无法突围。

       我并非有意在夸大「决心」的力量，而是事实就是如此。

       很多时候，当我们做一件事的决心有多大，态度有多坚决，意愿有多强烈，成功的几率就会有多高，这是成正比的。

       那些能成事的人，说白了，他们往往并不比我们强大多少，不比我们聪明多少，只是他们比我们更有态度，更能豁得出去罢了。

      反之亦然！

      这或许是世界上最质朴的成功之道了。

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